Polboroia
120 min
Tenperatura:
Giro-tenperatura
Osagarriak:
Gozogintzako elaborazioak
Denboraldiko hilabeteak:
Urte osoa
Alergenoak:
Osagaiak 5 anoentzat
Anoak kalkulatu
Irin ahula
0.05 kg
Arbendol ehoa
0.02 kg
Glas azukrea
0.02 kg
Txerri-gantza
0.02 kg
Kanela ehoa
1.0 g
Elaborazioa
- Txigortu pixka bat irina eta arbendola bereiztuta, era homogeneoan. Hozten utzi.
- Nahastu osagai guztiak oratzailean.
- Zabaldu masa gutxi gorabehera 1cmko diametro eta altueradun biribil itxurako molde batzuetan. Kantitate handia bota molde bakoitzean.
- Zanpatu eskuz edo arrabolaz eta soberan dagoen masa kendu espatulaz.
- Kontuz desmoldekatu, masa oso hauskorra izan daitekeelako.
- Zatiak labe-plaka batean utzi paper baten gainean.
- Laberatu 150ºC-tan 45 minutuz.
- Atera, hozten utzi eta hezetasuna saihesten duen azukre-hautsez hautseztatu.
- Polboroi zati bakoitza paperaz estali.
Oharrak
- Arbendola eta irina gutxi eta era homogeneoan txigortu behar dira.
Labe modularrean kozinatu,: 1(lurzorua)-2 (ahoa)-0 (sabaia) programan. Haizebidea zabalik.
Anoa: polboroi bakoitza. Bakoitzak 20 g inguruko pisua izango du.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
112.35
kcal
Karbohidratoak
12.12
g
Proteinak
1.74
g
Koipeak
6.25
g
Zuntza
0.34
g
Gantz azido aseak
1.59
g
Gantz azido monoasegabeak
1.73
g
Gantz azido poliasegabeak
0.67
g
Kolesterola
2.8
mg
Kaltzioa
4.0
mg
Burdina
0.19
mg
Zinka
0.08
mg
A bitamina
0.05
ug
C bitamina
0.06
g
Azido folikoa
2.26
ug
Gatza (Sodioa)
0.4
mg
Azukreak
3.89
g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
-
Plater mota
- Garagardoak
- Otartekoak eta andwichak
- Koktelak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Gosariak eta brunch
- Hanburgesak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Azkenburukoa
- Ogia eta opilgintza
- Pizzak, enpanada
- Pintxoak
- Entsaladak
- Lekaleak
- Itsaskiena
- Pastak
- Gozokiak
- Arrautzak
- Enpanadak
- Gaztaiak
- Likore
- Harvard platerra
- Okelak
- Plater bakarra
- Arraina
- Zopak eta Kremak
- Berdurak eta barazkiak
- Arrozak
- Hegaztiak
- Aperitiboak eta kanapeak
- Tenperatura
-
Sukaldaritza mota
- Sukaldaritza peruarra
- Arabiar sukaldaritza
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Sukaldaritza amerikarra
- Sukaldaritza mexikarra
- Entomofagia (intsektuak)
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Sukaldaritza frantsesa
- Sukaldaritza beganoa
- Sukaldaritza italiarra
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza europarra
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
-
- Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak