Jenjibre-gailetak
45 min
Begetarianoentzat egokia
Plater mota:
Gozokiak
Tenperatura:
Giro-tenperatura
Denboraldiko hilabeteak:
Urte osoa
Alergenoak:
Osagaiak 5 anoentzat
Anoak kalkulatu
Gurina
0.028 kg
Azukre beltza
0.019 kg
Kanela ehoa
0.125 g
Jengibre sikua
0.25 g
Irin ahula
0.052 kg
Elaborazioa
- Aldez aurretik berotu labea 180 ºC-tan.
- Gurina edo margarina pomada-puntuan jarri eta bota azukrea.
- Gehitu gatza eta arrautza.
- Aurretik bahetutako irinaren erdia, kanela, eta jengibre ere gehitu aurreko nahazketari.
- Irinaren beste erdia bota.
- Utzi pauzatzen5 minutu hizozkailuan.
- Luzatu orea 1 cm-ko lodiera eman arte eta ore-mostekoekin forma desberdinak eman.
- Utzi pausatzen berriro hozkailuan 15 minutu.
- Laberatu 180 ºC-tan 6 minutuen bitartez.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
97.92
kcal
Karbohidratoak
11.95
g
Proteinak
1.19
g
Koipeak
4.96
g
Zuntza
0.35
g
Gantz azido aseak
2.59
g
Gantz azido monoasegabeak
1.27
g
Gantz azido poliasegabeak
0.2
g
Kolesterola
18.68
mg
Kaltzioa
5.3
mg
Burdina
0.23
mg
Zinka
0.11
mg
A bitamina
49.42
ug
C bitamina
0.01
g
Azido folikoa
3.05
ug
Gatza (Sodioa)
34.86
mg
Azukreak
3.56
g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
-
Plater mota
- Garagardoak
- Ogia eta opilgintza
- Otartekoak eta andwichak
- Itsaskiena
- Azkenburukoa
- Koktelak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Pastak
- Pizzak, enpanada
- Gosariak eta brunch
- Okelak
- Plater bakarra
- Gozokiak
- Pintxoak
- Zopak eta Kremak
- Hanburgesak
- Entsaladak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Hegaztiak
- Lekaleak
- Arraina
- Arrozak
- Arrautzak
- Enpanadak
- Gaztaiak
- Likore
- Aperitiboak eta kanapeak
- Harvard platerra
- Berdurak eta barazkiak
- Tenperatura
-
Sukaldaritza mota
- Sukaldaritza peruarra
- Sukaldaritza europarra
- Arabiar sukaldaritza
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Sukaldaritza amerikarra
- Sukaldaritza mexikarra
- Entomofagia (intsektuak)
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza italiarra
- Sukaldaritza frantsesa
- Sukaldaritza beganoa
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
-
- Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak