Gioconda Bizkotxoa
45 min
Begetarianoentzat egokia
Osagarriak:
Gozogintzako elaborazioak
Denboraldiko hilabeteak:
Urte osoa
Alergenoak:
Osagaiak 5 anoentzat
Anoak kalkulatu
Elaborazioa
- 240 ºC-tan berotu labea.
- Gurina urtu.
- Arraultza zuringoak edur puntua lortu arte harrotu, ia ia bukaeran glass azukrea gehitu eta ongi nahastu.
- Arraultzak harrotu azukre arruntarekin oinarrizko bolumena hirukoiztu arte.
- Arraultza zuringoen nahastura aurrekoari gehitu eta kontu handiz nahastu.
- Gurin urtu epela gehitu eta homogeneizatu mihiaren laguntzarekin.
- Labe plaka eta paper baten gainean luzatu eta 8 - 10 minutu labean erre.
Oharrak
- Komenigarria da arraultzak giro tenperaturan egotea hobeto harrotu daitezen.
- Arraultza zuringoak, edur puntuan mantendu behar ditugu abiadura motelean erabili arte.
- Normalean ore hau zigarro orearekin egindako plaka edo dekorazio izozkatu baten gainean luzatzen da.
- Aukeratutako moldeak acetato paperarekin jantzi.
- Gioconda bizkotxoa moztu eta paperaren kontaktuan kolorea emandako aldea jarri.
- Moldetik ateratzerakoan kolorea emandako zigarro orea ikusi behar dugu.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
459.16
kcal
Karbohidratoak
38.32
g
Proteinak
16.12
g
Koipeak
26.72
g
Zuntza
0.2
g
Gantz azido aseak
4.37
g
Gantz azido monoasegabeak
3.27
g
Gantz azido poliasegabeak
0.99
g
Kolesterola
198.46
mg
Kaltzioa
30.17
mg
Burdina
1.0
mg
Zinka
0.69
mg
A bitamina
143.95
ug
C bitamina
0.0
g
Azido folikoa
29.23
ug
Gatza (Sodioa)
173.72
mg
Azukreak
32.94
g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
-
Plater mota
- Garagardoak
- Otartekoak eta andwichak
- Koktelak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Gosariak eta brunch
- Hanburgesak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Azkenburukoa
- Ogia eta opilgintza
- Pizzak, enpanada
- Pintxoak
- Entsaladak
- Lekaleak
- Itsaskiena
- Pastak
- Gozokiak
- Arrautzak
- Enpanadak
- Gaztaiak
- Likore
- Harvard platerra
- Okelak
- Plater bakarra
- Arraina
- Zopak eta Kremak
- Berdurak eta barazkiak
- Arrozak
- Hegaztiak
- Aperitiboak eta kanapeak
- Tenperatura
-
Sukaldaritza mota
- Sukaldaritza peruarra
- Arabiar sukaldaritza
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Sukaldaritza amerikarra
- Sukaldaritza mexikarra
- Entomofagia (intsektuak)
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Sukaldaritza frantsesa
- Sukaldaritza beganoa
- Sukaldaritza italiarra
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza europarra
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
-
- Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak