Arto-gailetak

60 min
Begetarianoentzat egokia
Plater mota: Gozokiak
Tenperatura: Giro-tenperatura
Sukaldaritza mota: Glutenik gabeko sukaldaritza
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
esnea
esnea
Gluten-aztarnak
Gluten-aztarnak
Soja-aztarnak
Soja-aztarnak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Gurina 0.028 kg
Azukrea 0.024 kg
Arto-irina 0.024 kg
Maizcrem 0.024 kg
Harrotzailea 1.2 g
Elaborazioa
  • Aldez aurretik berotu labea 180 ºC-tan.
  • Gurina edo margarina pomada-puntuan eta azukrea nahastu.
  • Bahetu arto-irina, horrotzailea eta maizena. Gehitu aurreko nahasketari.
  • Oratu osagaiak bateratzeko homogeneo geratu arte.
  • Hozkailuan sartu eta utzi pausatzen 20 minutuz.
  • 20 g-ko bolak egin, zanpatu esku-ahurraz.
  • Laberatu 180 ºC-tan 15 minutuz gutxi gora behera.
  • Utzi hozten.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
95.37
kcal
Karbohidratoak
12.73
g
Proteinak
0.44
g
Koipeak
4.75
g
Zuntza 0.3 g
Gantz azido aseak 2.54 g
Gantz azido monoasegabeak 1.22 g
Gantz azido poliasegabeak 0.16 g
Kolesterola 12.88 mg
Kaltzioa 1.98 mg
Burdina 0.22 mg
Zinka 0.16 mg
A bitamina 46.37 ug
C bitamina 0.0 g
Azido folikoa 0.0 ug
Gatza (Sodioa) 0.76 mg
Azukreak 4.56 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.