Kakahuetezko gailetak

60 min

Begetarianoentzat egokia

Plater mota: Gozokiak

Tenperatura: Giro-tenperatura

Sukaldaritza mota: Glutenik gabeko sukaldaritza, Arabiar sukaldaritza

Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa

Alergenoak:

Osagaiak 5 anoentzat Anoak kalkulatu

Kakahuete zuritua 0.033 kg

Koko arraspatua 0.008 kg

Azukrea 0.005 kg

Arrautzak 0.167 ud

Kremak egiteko margarina 0.005 kg

Laranja-loreen ura 0.003 l

Harrotzailea 1.0 g

Sesamo txigortua 25.0 g

Laranja-loreen ura 0.003 l

Elaborazioa

Berotu labea aldez aurretik 180 ºC-tan.
Xehatu kakahueteak.
Gehitu txikitutako kakahueteei osagai lehorrak: Kokoa, harrotzailea, eta azukrea.
Bota arrautza, laranja-lore ura, eta margarina. Nahaztu ore homogeneoa geratu arte.
15 g-ko piezetan zatitu eta bola-forma eman.
Busti eskuak laranja-lore uraren bigarren kantitatearekin, hartu bolak eta forma luzanga eman.
Labean egosi 180 ºC-tan 15 minutuz gutxi gora behera.

Nutrizio-informazioa (1 anoa)

Energia

98.91

kcal

Karbohidratoak

1.88

Proteinak

2.98

Koipeak

8.53

Zuntza 1.01 g

Gantz azido aseak 1.36 g

Gantz azido monoasegabeak 2.94 g

Gantz azido poliasegabeak 2.62 g

Kolesterola 8.81 mg

Kaltzioa 38.8 mg

Burdina 0.69 mg

Zinka 0.49 mg

A bitamina 3.84 ug

C bitamina 0.0 g

Azido folikoa 13.18 ug

Gatza (Sodioa) 13.48 mg

Azukreak 1.48 g

Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.