Hutsean egositako zainzuriak

40 min
Begetarianoentzat egokia
Plater mota: Berdurak eta barazkiak
Tenperatura: Hotza, Beroa
Sukaldaritza mota: Bostgarren gama sukaldaritza
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
esnea
esnea
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Zainzuri zuria 1.5 kg
Esne esterilizatua 0.075 l
Gatz fina 3.0 g
Azukrea 0.01 kg
Elaborazioa
  • Zuritu zainzuriak eta hutsetako poltsetan sartu gatza + azukrea + esnea. Ontziratu eta egosi 85 ºC-tara 35 minutuz.
  • Bero hartu nahi baduzu, gorritu oliba-olio birjinarekin.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
62.86
kcal
Karbohidratoak
6.34
g
Proteinak
5.36
g
Koipeak
0.54
g
Zuntza 2.7 g
Gantz azido aseak 0.29 g
Gantz azido monoasegabeak 0.14 g
Gantz azido poliasegabeak 0.01 g
Kolesterola 2.1 mg
Kaltzioa 57.96 mg
Burdina 2.0 mg
Zinka 0.59 mg
A bitamina 5.25 ug
C bitamina 47.07 g
Azido folikoa 54.75 ug
Gatza (Sodioa) 248.1 mg
Azukreak 6.07 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.