Jogurt krema melokotoi eta krumblearekin

45 min
Begetarianoentzat egokia
Plater mota: Azkenburukoa
Tenperatura: Hotza
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
glutena
glutena
esnea
esnea
fruitu oskoldunak
fruitu oskoldunak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Crumble 0.05 kg
Mertxika almibarretan 0.25 kg
Jogurt-krema 0.625 kg
Ikusi Errezeta
Irin ahula 0.018 kg
Azukrea 0.013 kg
Arbendol ehoa 0.008 kg
Gurina 0.013 kg
Elaborazioa

 Errezeta honetarako hurrengo elaborazioak beharrezkoak dira:

MUNTAIA

  • Prestatu  crumble-a, laberatu 200 ºC-tan, txikitu  eta gorde.
  • Zatitu mertxika zm. 1eko dadotan.
  • Plateratzeko jarri boletako fondoan  mertxika multxo bat, yogur kremarekin estali eta bukatu crumble-a gainetik botatzen.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
256.68
kcal
Karbohidratoak
19.59
g
Proteinak
8.84
g
Koipeak
15.67
g
Zuntza 0.77 g
Gantz azido aseak 9.63 g
Gantz azido monoasegabeak 3.61 g
Gantz azido poliasegabeak 0.42 g
Kolesterola 19.5 mg
Kaltzioa 191.28 mg
Burdina 0.62 mg
Zinka 0.67 mg
A bitamina 185.45 ug
C bitamina 2.0 g
Azido folikoa 9.77 ug
Gatza (Sodioa) 0.78 mg
Azukreak 8.91 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.