20 min
Begetarianoentzat egokia
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
esnea
esnea
soja
soja
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Esne-gaina 0.075 l
Gurina 0.02 kg
Azukrea 0.008 kg
Elaborazioa
  • Irakinarazi esne-gainari eta esneari.
  • Gehitu txokolate estalkia, gurina eta azukrea, eta irakinarazi berriro guztiari, eta gero utzi urritzen, harik eta testura egokia hartu arte.
  • Epel mantendu saltsa gorputza ondo kontrolatuz.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 3.27 g
Gantz azido aseak 12.87 g
Gantz azido monoasegabeak 6.38 g
Gantz azido poliasegabeak 0.61 g
Kolesterola 30.1 mg
Kaltzioa 60.0 mg
Burdina 3.63 mg
Zinka 1.11 mg
A bitamina 84.97 ug
C bitamina 0.45 g
Azido folikoa 1.25 ug
Gatza (Sodioa) 30.0 mg
Azukreak 3.26 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.