Pralinezko-brownie

40 min

Begetarianoentzat egokia

Plater mota: Gozokiak

Tenperatura: Giro-tenperatura

Sukaldaritza mota: Sukaldaritza amerikarra

Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa

Alergenoak:

Osagaiak 5 anoentzat Anoak kalkulatu

Gurina 0.036 kg

Estalki beltza 0.05 kg

Azukre beltza 0.066 kg

Arrautzak 0.938 ud

Irin ahula 0.038 kg

Kakaoa 0.009 kg

Hur-pralinea 0.047 kg

Elaborazioa

Gurina eta estalkia urtu.
Irabiatu arrautzak azukrearekin.
Aldez aurretik urtutako gurina eta estalkia gehitu.
Gehitu bahetutako gatza, irina eta kakaoa.
Moldean maukaz zabaldu eta pralinea azalean jarri.
Eragin goiara edo espatula batekin marmol itxura lortzeko.
Laberatu 180 ºC-tan, 20-30 minuturen bitartean, gutxi gora behera. Barrualdea biguna geratu behar da.

Nutrizio-informazioa (1 anoa)

Energia

266.79

kcal

Karbohidratoak

28.99

Proteinak

3.98

Koipeak

14.9

Zuntza 2.33 g

Gantz azido aseak 6.49 g

Gantz azido monoasegabeak 5.39 g

Gantz azido poliasegabeak 0.79 g

Kolesterola 60.01 mg

Kaltzioa 34.28 mg

Burdina 2.7 mg

Zinka 0.72 mg

A bitamina 81.22 ug

C bitamina 0.0 g

Azido folikoa 11.76 ug

Gatza (Sodioa) 16.95 mg

Azukreak 17.29 g

Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.