Brownie de calabaza y almendra

60 min

Beganoentzat egokia

Sukaldaritza mota: Sukaldaritza beganoa

Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa

Alergenoak:

Osagaiak 5 anoentzat Anoak kalkulatu

Kuia 1.625 kg

Soja-esnea 1.3 l

Aceite de coco 250.0 g

Kakaoa 0.2 kg

Arbendol ehoa 0.85 kg

Sirope de agave 200.0 g

Gatz fina 25.0 g

Intxaurra 0.25 kg

Elaborazioa

Programar el horno a 180 ºC.
Pelar, trocear y asar la calabaza durante 30 minutos a 180 ºC.
Triturar ligeramente.
Atemperar el aceite de coco. Debe ser líquido.
Mezclar todos los ingredientes en la batidora con la pala.
Picar un poco las nueces y añadir.
Introducir en una manga pastelera y rellenar los moldes 3/4 partes de su capacidad.
Hornear 180 ºC durante aproximadamente 25 minutos.

Nutrizio-informazioa (1 anoa)

Energia

2178.43

kcal

Karbohidratoak

67.17

Proteinak

58.7

Koipeak

185.05

Zuntza 17.09 g

Gantz azido aseak 10.02 g

Gantz azido monoasegabeak 8.76 g

Gantz azido poliasegabeak 23.26 g

Kolesterola 2.4 mg

Kaltzioa 193.73 mg

Burdina 19.91 mg

Zinka 4.23 mg

A bitamina 174.63 ug

C bitamina 31.85 g

Azido folikoa 105.15 ug

Gatza (Sodioa) 2059.2 mg

Azukreak 51.19 g

Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.