Moldeko bizkotxoa

60 min

Begetarianoentzat egokia

Tenperatura: Hotza

Osagarriak: Gozogintzako elaborazioak

Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa

Alergenoak:

Osagaiak 5 anoentzat Anoak kalkulatu

Arrautzak 2.5 ud

Azukrea 0.075 kg

Irin ahula 0.075 kg

Elaborazioa

Harrotu arrautzak azukrearekin, hasierako tamaina 3 aldiz handitu arte.
Kontu handiz irin ahula nahastu pixkanaka- pixkanaka, euria izango balitz bezala.
Koipeztutako molde biribil batean egosi 180 ºC-tan, 30-40 minutuen bitartean, gutxi gora behera.
Labe modular batean, 3 (sabaia) 4 (ahoa) 3 (lursorua), programatu, haizebidea zabalik.

Nutrizio-informazioa (1 anoa)

Energia

160.83

kcal

Karbohidratoak

26.93

Proteinak

5.14

Koipeak

3.5

Zuntza 0.51 g

Gantz azido aseak 0.95 g

Gantz azido monoasegabeak 1.21 g

Gantz azido poliasegabeak 0.6 g

Kolesterola 114.84 mg

Kaltzioa 19.6 mg

Burdina 0.73 mg

Zinka 0.51 mg

A bitamina 56.85 ug

C bitamina 0.0 g

Azido folikoa 18.26 ug

Gatza (Sodioa) 44.0 mg

Azukreak 14.25 g

Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.

Errezetak

Tarta de kiwi