Koko eta mermeladazko bizkotxoa

90 min

Begetarianoentzat egokia

Plater mota: Gozokiak

Tenperatura: Giro-tenperatura

Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa

Alergenoak:

Osagaiak 5 anoentzat Anoak kalkulatu

Irin ahula 0.45 kg

Harrotzailea 40.0 g

Gurina 0.463 kg

Azukrea 0.5 kg

Banillazko aroma 5.0 g

Arrautzak 7.5 ud

Koko arraspatua 0.25 kg

Yogur natural Bífidus 2.5 ud

Maizcrem 0.113 kg

Elaborazioa

Bahetu irina eta harrotzailea .
Enpomatu gurina .
Gehitu azukrea eta banilla. Irabiatu krema bat lortu arte.
Gehitu arrautzak banaka. Ondoren, gehitu kokoa, jogurta eta maizena.
Nahasi nahasketa homogeneo bat lortu arte.
Gehitu, harrotzailearekin batera, bahetutako irina .
Laberatu 190 ºC-tan 30 minutu inguru . Lehenengo, programatu 15 minututan labe modularrean 3/4/2, eta gainontzeko 15 minututan, 1/4/3.
Apaingarri gisa, behin hotz dagoenean, igurtzi abrikot-marmeladarekin eta hautseztatu birrindutako kokoarekin.

Nutrizio-informazioa (1 anoa)

Energia

2037.57

kcal

Karbohidratoak

200.58

Proteinak

24.99

Koipeak

123.34

Zuntza 3.29 g

Gantz azido aseak 45.52 g

Gantz azido monoasegabeak 23.38 g

Gantz azido poliasegabeak 3.96 g

Kolesterola 557.27 mg

Kaltzioa 136.76 mg

Burdina 3.33 mg

Zinka 2.34 mg

A bitamina 936.44 ug

C bitamina 0.0 g

Azido folikoa 64.68 ug

Gatza (Sodioa) 205.38 mg

Azukreak 104.75 g

Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.