Tartaleten oinarria

50 min

Osagarriak: Gozogintzako elaborazioak

Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa

Alergenoak:

Osagaiak 5 anoentzat Anoak kalkulatu

Irin ahula 0.075 kg

Manteca de cerdo en rama 0.015 kg

Oliba-olio 0.004 l

Ura 0.008 l

Gatz fina 0.75 g

Elaborazioa

Jarri irina sumendi izango balitz bezala.
Barruan, txerri-gantza, oliba-olioa, ura eta gatza.
Oratu ore homogeneoa lortu arte.
Hozkailuan utzi filmarekin eztalita oreak gogortasuna eta indarra aldatu dezan.
Ahalik eta meheago luzatu.
Orearekin eztali moldeak eta egosi labean 200º C-tan, aurretik ore gainetik lekale batzuk jarrita, orea ez altzatzeko.

Nutrizio-informazioa (1 anoa)

Energia

89.88

kcal

Karbohidratoak

12.0

Proteinak

1.4

Koipeak

3.92

Zuntza 0.51 g

Gantz azido aseak 1.3 g

Gantz azido monoasegabeak 1.9 g

Gantz azido poliasegabeak 0.6 g

Kolesterola 2.1 mg

Kaltzioa 2.32 mg

Burdina 0.17 mg

Zinka 0.12 mg

A bitamina 1.5 ug

C bitamina 0.0 g

Azido folikoa 3.3 ug

Gatza (Sodioa) 58.28 mg

Azukreak 0.0 g

Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.