10 min
Beganoentzat egokia
Tenperatura: Hotza
Sukaldaritza mota: Sukaldaritza beganoa
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
soja
soja
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Azenarioak 0.125 kg
Elaborazioa
  • Azenarioak garbitu eta zukutu.
  • Zukua treska batetan isuri, soja lezitina gehitu eta airerik gehien  (Turmix) irabiagailu makinaren laguntzarekin sartu.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 0.6 g
Gantz azido aseak 0.04 g
Gantz azido monoasegabeak 0.01 g
Gantz azido poliasegabeak 0.13 g
Kolesterola 0.0 mg
Kaltzioa 8.96 mg
Burdina 0.15 mg
Zinka 0.06 mg
A bitamina 279.3 ug
C bitamina 1.25 g
Azido folikoa 2.08 ug
Gatza (Sodioa) 16.1 mg
Azukreak 1.51 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.