Arto-kaiena-gatz-ezko streusel-a

45 min

Begetarianoentzat egokia

Tenperatura: Epela

Osagarriak: Gozogintzako elaborazioak

Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa

Alergenoak:

Osagaiak 5 anoentzat Anoak kalkulatu

Gurina 0.05 kg

Keztatutako gatza 0.5 g

Gatz fina 1.0 g

Glas azukrea 0.02 kg

Arto-irina 0.05 kg

Pimienta de cayena en polvo Sosa 0.25 g

Elaborazioa

Treska batetan gurin hotza zatixoetan moztuta, gatz ketua, gatz fina, glass azukrea, kaiena hautsa eta arto irina nahastu arik eta ondar itxurako nahastura homogeneoa lortu arte.
Labe plaka eta paper batetan zabaldu eta labean 180 ºC-tan erre.
Inguru siku batetan mantendu erabili arte.

Nutrizio-informazioa (1 anoa)

Energia

127.72

kcal

Karbohidratoak

11.97

Proteinak

0.86

Koipeak

8.49

Azukreak 3.8 g

Gatza (Sodioa) 79.2 mg

Azido folikoa 0.0 ug

C bitamina 0.0 g

A bitamina 82.8 ug

Zinka 0.17 mg

Burdina 0.26 mg

Kaltzioa 2.66 mg

Kolesterola 23.0 mg

Gantz azido poliasegabeak 0.3 g

Gantz azido monoasegabeak 2.19 g

Gantz azido aseak 4.53 g

Zuntza 0.54 g

Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.

Errezetak

Corn bread, guayaba sorbet and San Simon da costa cheese foam