Ogitarteko begetala hegaluzearekin

Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa

Alergenoak:

Osagaiak 5 anoentzat Anoak kalkulatu

Ogitarteko ogitxoa 5.0 ud

Batavia letxuga 150.0 g

Entsaladako tomatea 0.5 kg

Arrautzak 2.5 ud

Maionesa 0.4 l

Atuna oliotan, izpiak 0.25 kg

Tipula 0.075 kg

Nutrizio-informazioa (1 anoa)

Energia

651.02

kcal

Karbohidratoak

6.66

Proteinak

19.01

Koipeak

60.32

Azukreak 3.71 g

Gatza (Sodioa) 865.1 mg

Azido folikoa 83.62 ug

C bitamina 29.59 g

A bitamina 204.31 ug

Zinka 0.99 mg

Burdina 1.56 mg

Kaltzioa 69.65 mg

Kolesterola 322.84 mg

Gantz azido poliasegabeak 10.13 g

Gantz azido monoasegabeak 44.96 g

Gantz azido aseak 9.57 g

Zuntza 1.99 g

Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.