Sagar bilkariak
Alergenoak:
Osagaiak 5 anoentzat
Anoak kalkulatu
Filo pasta
0.5 ud
Azukrea
0.1 kg
Kanela ehoa
5.0 g
Gurina
0.2 kg
Golden sagar fartsa
1.0 kg
Golden sagar ertaina
0.7 kg
Azukrea
0.2 kg
Ura
0.5 l
Maizcrem
0.02 kg
Kanela ehoa
5.0 g
Arrain-isatsak
12.0 g
Agar - agar
0.008 kg
Elaborazioa
- Sagarraren fartsa askatu, 2 x 10 x 2 cm-ko lingoteetan moztu eta lingoteak uretatik eta maizenatik pasatu.
- Gurina urtu, azukrea gehitu eta ondo nahastu.
Hartu ahoko pastaren xaflak, moztu laukizuzenetan, margotu gurinarekin eta estali fartsa ahoko pastarekin. - Frijitu ekilore-oliotan eta xukatu paper xurgatzailean.
- Olioa eta kanela nahastea.
- Giro epel eta lehorrean mantendu, erabili arte.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
641.16
kcal
Karbohidratoak
81.49
g
Proteinak
3.22
g
Koipeak
33.38
g
Zuntza
4.03
g
Gantz azido aseak
18.04
g
Gantz azido monoasegabeak
8.53
g
Gantz azido poliasegabeak
0.85
g
Kolesterola
92.0
mg
Kaltzioa
45.28
mg
Burdina
1.9
mg
Zinka
0.38
mg
A bitamina
336.42
ug
C bitamina
15.15
g
Azido folikoa
16.1
ug
Gatza (Sodioa)
2.08
mg
Azukreak
69.75
g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
Errezetak
-
Plater mota
- Garagardoak
- Otartekoak eta andwichak
- Koktelak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Gosariak eta brunch
- Hanburgesak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Azkenburukoa
- Ogia eta opilgintza
- Pizzak, enpanada
- Pintxoak
- Entsaladak
- Lekaleak
- Itsaskiena
- Pastak
- Gozokiak
- Arrautzak
- Enpanadak
- Gaztaiak
- Likore
- Harvard platerra
- Okelak
- Plater bakarra
- Arraina
- Zopak eta Kremak
- Berdurak eta barazkiak
- Arrozak
- Hegaztiak
- Aperitiboak eta kanapeak
- Tenperatura
-
Sukaldaritza mota
- Sukaldaritza peruarra
- Arabiar sukaldaritza
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Sukaldaritza amerikarra
- Sukaldaritza mexikarra
- Entomofagia (intsektuak)
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Sukaldaritza frantsesa
- Sukaldaritza beganoa
- Sukaldaritza italiarra
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza europarra
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
-
- Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak