Alfajoreak
60 min
Begetarianoentzat egokia
Denboraldiko hilabeteak:
Urte osoa
Alergenoak:
Osagaiak 5 anoentzat
Anoak kalkulatu
Irin ahula
0.063 kg
Maizcrem
0.094 kg
Bikarbonatoa
1.563 g
Harrotzailea
3.125 g
Kremak egiteko margarina
0.063 kg
Glas azukrea
0.047 kg
Gorringoak
0.938 ud
Banillazko aroma
0.625 g
White Diamonds Dorado
0.001 l
Gianduja
0.047 kg
Elaborazioa
- Betotu labea 140 ºC-tan.
- Bahetu eta nahastu osagai lehorrak. (Irina, bikarbonato, maizena eta harrotzailea.)
- Margarina eskuekin edo mikrouhin labean bigundu.
- Margarina, azukrea eta limoi-azal birrindura irabiatu, krema zurixka eta harroki bat lortu arte. Gehitu gorringoak banan-banan eta gehitu rona eta vainila.
- Pixkanaka-pixkanaka osagai lehorrak nahasketara gehitu masa bigun bat lortu arte.
- Irina duen mahai batean bota eta oratu gutxika-gutxika masa arina lortu arte.
- Masa luzatu (maizena duen mahai baten gainean) zentimetro erdiko lodiera lortu arte.
- 6-7 cm-ko diskoak moztu eta laberako erretilu batean ipini paperarekin.
- Egosi labean 140 ºC-tan 18-20 minutuz.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
310.37
kcal
Karbohidratoak
39.51
g
Proteinak
2.51
g
Koipeak
15.71
g
Zuntza
0.61
g
Gantz azido aseak
3.02
g
Gantz azido monoasegabeak
3.15
g
Gantz azido poliasegabeak
4.96
g
Kolesterola
59.26
mg
Kaltzioa
10.11
mg
Burdina
0.79
mg
Zinka
0.55
mg
A bitamina
31.59
ug
C bitamina
0.0
g
Azido folikoa
8.41
ug
Gatza (Sodioa)
106.56
mg
Azukreak
12.67
g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
-
Plater mota
- Garagardoak
- Ogia eta opilgintza
- Otartekoak eta andwichak
- Itsaskiena
- Azkenburukoa
- Koktelak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Pastak
- Pizzak, enpanada
- Gosariak eta brunch
- Okelak
- Plater bakarra
- Gozokiak
- Pintxoak
- Zopak eta Kremak
- Hanburgesak
- Entsaladak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Hegaztiak
- Lekaleak
- Arraina
- Arrozak
- Arrautzak
- Enpanadak
- Gaztaiak
- Likore
- Aperitiboak eta kanapeak
- Harvard platerra
- Berdurak eta barazkiak
- Tenperatura
-
Sukaldaritza mota
- Sukaldaritza peruarra
- Sukaldaritza europarra
- Arabiar sukaldaritza
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Sukaldaritza amerikarra
- Sukaldaritza mexikarra
- Entomofagia (intsektuak)
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza italiarra
- Sukaldaritza frantsesa
- Sukaldaritza beganoa
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
-
- Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak