Oilarra plantxan piper gorriekin

45 min
Plater mota: Arraina
Tenperatura: Beroa
Alergenoak
arraina
arraina
glutena
glutena
Elaborazioa

Errezeta hau egiteko hurrengo elaborazioak beharrezkoak dira:

PLATERATZEA

  • Jarri arraina platerean espatula baten laguntzaz. 
  • Gainetik frijitukia eta perrexila.
  • Alboan piper gorriak hornidura giza.

 

Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 2.13 g
Gantz azido aseak 6.58 g
Gantz azido monoasegabeak 18.43 g
Gantz azido poliasegabeak 18.64 g
Kolesterola 104.7 mg
Kaltzioa 69.8 mg
Burdina 2.24 mg
Zinka 1.03 mg
A bitamina 620.63 ug
C bitamina 39.96 g
Azido folikoa 34.84 ug
Gatza (Sodioa) 678.25 mg
Azukreak 1.97 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.