Lastotxo patata

20 min
Beganoentzat egokia
Tenperatura: Beroa
Sukaldaritza mota: Sukaldaritza beganoa
Osagarriak: Hornigaiak
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Patata 0.4 kg
Elaborazioa
  • Zuritu eta garbitu patatak.
  • Moztu patatak.
  • Zuzenean frijitu olio bero ugaritan, etengabe mugituaz.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
63.36
kcal
Karbohidratoak
12.96
g
Proteinak
1.8
g
Koipeak
0.14
g
Zuntza 1.44 g
Gantz azido aseak 0.03 g
Gantz azido monoasegabeak 0.01 g
Gantz azido poliasegabeak 0.09 g
Kolesterola 0.0 mg
Kaltzioa 6.48 mg
Burdina 0.43 mg
Zinka 0.22 mg
A bitamina 0.0 ug
C bitamina 12.96 g
Azido folikoa 8.64 ug
Gatza (Sodioa) 5.04 mg
Azukreak 0.65 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.