Kiribilak

Kategoria Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak

Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa

Alergenoak

Hartzitu gabeko sustantzia irintsua, gari-semola eta urarekin egina. Arrautza ere izan dezake.

Nutrizio-informazioa (0.1 kg)

Energia

369.0

kcal

Karbohidratoak

74.1

Proteinak

12.0

Koipeak

1.8

Azukreak 0.0 g

Gatza (Sodioa) 0.0 mg

Azido folikoa 34.0 ug

C bitamina 0.0 g

A bitamina 0.0 ug

Zinka 1.5 mg

Burdina 2.1 mg

Kaltzioa 25.0 mg

Kolesterola 30.0 mg

Gantz azido poliasegabeak 0.8 g

Gantz azido monoasegabeak 0.2 g

Gantz azido aseak 0.2 g

Zuntza 4.0 g

Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.

Errezetak

Espirales carbonara