Redondo de ternera braseado con verduras

120 min
Tipo de plato: Carnes, Verduras y hortalizas
Temperatura de consumo: Caliente
Meses de temporada: Todo el año
Alérgenos:
Sulfitos
Sulfitos
Ingredientes para 5 raciones
Ingredientes para raciones/unidades
Redondo 0.8 kg
Sal 10.0 g
Ajo 0.9 ud
Cebolla 0.15 kg
Tomate pera 0.05 kg
Zanahoria 0.05 kg
Puerro 0.15 ud
Vino blanco 0.05 l
Fondo blanco 0.6 l
Maizcrem 0.015 kg
Patatas 0.3 kg
Ajo 0.1 ud
Margarina 0.05 kg
Agua 0.6 l
Huesos 0.18 kg
Cebolla 0.06 kg
Zanahoria 0.03 kg
Verde de puerro 0.3 ud
Caldo vegetal en polvo 0.03 kg
Elaboración
  • Elaborar las verduras a la jardinera con patatas fritas en dados.
    • Para el refrito de la verdura a la jardinera, ajo en brunoise.

Para el redondo:

  • Hacer fondo blanco.
  • Limpiar los redondos quitándoles la grasa y los nervios. Mecharlos con tocino y bridarlos.
  • Cortar la verdura: el ajo fileteado, la cebolla en dados, la zanahoria y el puerro en medias lunas y el tomate de hacer en cuartos.
  • Dorar los redondos y salpimentar. Colocarlos en un recipiente.
  • Añadir la verdura de condimentación donde hemos dorado los redondos, siempre que no esté quemado el jugo, dejar que la verdura se caliente bien y recoja todos los jugos que ha dejado el redondo.
  • Añadir esta verdura al redondo más el vino y fondo o agua, sin cubrir la carne.
  • Dejar cocinar vigilando que no se quede seco hasta que esté blando (introducir brocheta).
  • Sacar los redondos cocinados y dejar enfriar bien (si es posible elaborar el día anterior).
  • Cortar la carne.
  • Elaboración de la salsa:
    • Pasar por trituradora y chino todo el conjunto.
    • Probar para controlar la concentración de sabor. Añadir fondo si es necesario.
    • Poner a punto de sal y ligazón.
  • Emplatar la carne con la salsa muy caliente y la verdura con el refrito a un lado.
Información nutricional (1 ración)
Fibra 9.29 g
Ácidos grasos saturados 10.63 g
Ácidos grasos monoinsaturados 17.68 g
Ácidos grasos polinsaturados 23.26 g
Colesterol 106.08 mg
Calcio 171.31 mg
Hierro 6.72 mg
Zinc 7.1 mg
Vitamina A 657.06 ug
Vitamina C 53.28 g
Ácido fólico 163.04 ug
Sal (Sodio) 4685.21 mg
Azúcares 14.88 g
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