Bacalao, migas de pastor y crema de guisantes-menta
Alérgenos:
Ingredientes para 5 raciones
Calcular raciones
Bacalao glaseado
1.85 kg
Pan
175.0 g
Ajo
2.5 ud
Jamon serrano
0.125 kg
Aceite de oliva suave
0.05 l
Sal
2.5 g
Fondo de verduras
0.5 l
Piperrada básica
5.0 ud
Cebolla
0.1 kg
Pimiento verde
0.1 kg
Pimiento morrón
0.375 kg
Salsa de Tomate
0.1 l
Elaboración
Desalar y racionar el bacalao. Si se utiliza bacalao glaseado descongelar y racionar.
Para la elaboración de este plato son necesarias las siguientes recetas:
- Fondo de verduras
- Piperrada básica
- Para la crema de guisantes:
- Pochar la cebolla en juliana, una vez hecha rehogar la patata cascada y mojar con fondo de verduras.
- Cocer los guisantes al vapor y abatir.
- Una vez cocida la patata añadir los guisantes y la menta fresca. Triturar el conjunto y pasar por el chino.
- Poner a punto de sal y pimienta.
- Para las migas de pastor:
- Utilizar pan viejo cortado en láminas finas.
- Humedecer un poco el pan.
- Picar el ajo en brunoise y rehogar en aceite de oliva suave.
- Cuando empiece a flotar añadir el jamón en dados.
- Rehogar el conjunto y añadir las migas moviendo constantemente hasta que vayan secando y quedando crujientes.
- Añadir un poco de pimentón.
- Para el bacalao:
- Aromatizar el aceite de oliva intenso con ajo y guindilla.
- Confitar el bacalao en aceite aromatizado.
- Elaborar un pilpil con los jugos del bacalao y el aceite.
MONTAJE Y SERVICIO
- Colocar en el centro del plato las migas calientes, sobre ellas la piperrada y encima el lomo de bacalao napado con pilpil.
- Salsear el plato con la crema de guisante y menta.
Información nutricional (1 ración)
Energía
560.67
kcal
Carbohidratos
51.32
g
Proteínas
50.72
g
Grasas
22.26
g
Fibra
11.25
g
Ácidos grasos saturados
2.98
g
Ácidos grasos monoinsaturados
9.66
g
Ácidos grasos polinsaturados
2.06
g
Colesterol
17.55
mg
Calcio
178.45
mg
Hierro
5.05
mg
Zinc
3.44
mg
Vitamina A
704.63
ug
Vitamina C
108.44
g
Ácido fólico
168.91
ug
Sal (Sodio)
710.16
mg
Azúcares
10.58
g
Los datos son de carácter puramente orientativo y no deben usarse con fines médicos. Los responsables de la web se eximen de cualquier responsabilidad.
Recetas necesarias
-
Tipo de plato
- Zumos, batidos y refrescos
- Cervezas
- Cócteles
- Pintxos y tapas
- Bocadillos y sándwiches
- Postre
- Aves
- Panes y bolleria
- Plato único
- Carnes
- Ensaladas
- Pizzas, empanadas
- Marisco
- Pastas
- Repostería
- Helados y sorbetes
- Desayunos y brunch
- Sopas y cremas
- Cafes, chocolates e infusiones
- Legumbres
- Hamburguesas
- Pescado
- Arroces
- Verduras y hortalizas
- Huevos
- Quesos
- Empanadas
- Licores
- Aperitivos y canapés
- Tipo de cocina
- Temperatura de consumo
- Elaboraciones complementarias
- Técnica de conservación
- Origen de la leche
- Tipo de leche
- Denominación
- Raza
- Textura
- Coagulación
- Curación
- Forma
-
Maridaje bebida
- Cava
- Cava brut nature
- Cerveza rubia
- Blanco seco de fermentación o crianza en barrica
- Bougogne passetoutgrains
- Cerveza densa
- Champagne
- Cotes de Rousillon
- Creams suaves
- Fino
- Garnatxa
- Graves
- Jérez seco
- Cerveza con cuerpo y alta graduación
- Blanco ácido y joven
- Blanco dulce
- Cerveza artesana
- Frescos y jovenes
- Manzanilla de Jerez
- Maury
- Licores dulces
- Mistela
- Moscatel
- Olorosos secos
- Orujo de sidra
- Red pale
- Rosado
- Sautemes
- Sidra
- Stout
- Tinto de media crianza
- Tinto jóven o de corta crianza, afrutado y aromático
- Tintos reserva
- Tintos sin crianza
- Tokay
- Blanco ligero
- Manzanilla
- Merlot
- Pinot Noir
- Rosados fuertes
- Tintos golosos
- Tintos viejos y densos
- Blanco afrutado
- Joven
- Blanco fermentado en barrica
- Cerveza corpórea
- Fortificados
-
Maridaje comida
- Sandwich
- Aderezos de ensalada
- Canapés
- Ensaladas
- Crudités
- Fruta
- Frutas desecadas
- Frutos secos
- Galletas saladas
- Miel
- Nachos
- Pan de cereales y semillas
- Pan integral
- Pan blanco y ligero
- Pasta fresca
- Pizza
- Membrillo
- Confituras o mermeladas
- Sopas
- Tabla de quesos
- Trufa negra
- Postres con fruta
- Carne a la plancha o a la brasa
- Hamburguesas
- Pan tostado
- Tratamiento de la leche
-
Premios
- Campeón supremo ICA 2015
- Champion of Champios WCA
- Cincho de oro "Cheese Awards 2016"
- Concurso agricola general de París
- Concurso de la Fira de Sant Ermengol de la Seu d’Urgell, en el 2019
- Ganador quesos de pasta prensada de oveja
- Ganador WCA 2016
- International Cheese Awards 2011
- Medalla de bronce WCA 2009
- Medalla de oro Gourmet Quesos 2019 categ. ahumados
- Medalla de oro Internacional Cheese Awards 2019
- Medalla de oro WCA 2016
- Mejor queso absoluto Salón Gourmet 2015
- Mejor queso de España del concurso oficial del Ministerio Agricultura 2013
- Mejor Queso del Mundo 2017 WCA
- Plata Internatioal Cheese Awards 2011
- Plata WCA 2010
- SuperGold WCA 2013
- Porcentaje graso
- Lugar de producción
- Platos de temporada
-
- Aves
- Bebidas
- Carnes
- Caza de pelo
- Caza de pluma
- Cereales
- Condimentos, especias y aditivos
- Conservas, encurtidos y escabeches
- Cortes de carnes
- Cortes de pescado
- Cortes de verdura
- Despojos
- Frutos secos
- Grasas comestibles y vinagres
- Hierbas aromáticas
- Huevos y derivados
- Insectos
- Leche, nata y derivados
- Legumbres
- Marisco
- Material de cocina y pastelería
- Material de servicio
- Pasta, arroces, harinas y derivados
- Pescados
- Productos cárnicos, salazones, adobos y fiambres
- Productos de pastelería y panadería
- Setas
- Técnicas de cocina y pastelería
- Técnicas de servicio
- Verduras, frutas, tubérculos y algas