Carrilleras de añojo estofadas al Pedro Ximénez con alcachofas, champiñones, pimientos, patata y boniato al horno
Alérgenos:
Ingredientes para 5 raciones
Calcular raciones
Carrillera de ternera
1.0 kg
Sal
2.5 g
Aceite de girasol
0.05 l
Cebolla
0.3 kg
Puerro
0.5 ud
Pimiento choricero
1.0 ud
Maizcrem
0.038 kg
Vino tinto
0.05 l
Vino Pedro ximenez
0.05 l
Fondo blanco
0.75 l
Alcachofa troceada congelada
0.5 kg
Champiñón
0.25 kg
Pimiento del piquillo
10.0 ud
Boniato y patata al horno
5.0 ud
Elaboración
Para esta receta, son necesarias las siguientes elaboraciones:
- Boniato y patata al horno
- Cocer las alcachofas, estofar el champiñón y juntarlo con la alcachofa cocida.
- Confitar los pimientos.
- Elaborar el fondo blanco.
- Para las carrilleras:
- Limpiar las carrilleras de tendones y grasa, salpimentar la carne y saltearla.
- Colocar las carrilleras en otro recipiente para cocinarla.
- Donde se ha salteado la carne rehogar las verduras cortadas en brunoise, con el fin de darles color y recuperar los jugos de la carne.
- Añadir la pulpa del pimiento choricero rehidratado y volcar todo sobre las carrilleras.
- Regar con el vino dulce (Pedro Ximenez) y dejar reducir, posteriormente añadir vino tinto y volver a reducir.
- Mojar con el fondo blanco cubriendo las verduras, pero sin cubrir la carne y dejar cocinar tapado. Añadir durante el cocinado más fondo si fuera necesario.
- Cuando la carne esté bien tierna si es necesario triturar la salsa.
- Escalopar las carrilleras en 3 o 4 filetes o trocear en cuadrados.
EMPLATADO
- Calentar las carrilleras, salsear y acompañar de los pimientos, las alcachofas con champiñones y el boniato junto con la patata.
Información nutricional (1 ración)
Energía
1004.56
kcal
Carbohidratos
67.68
g
Proteínas
46.89
g
Grasas
55.38
g
Fibra
17.48
g
Ácidos grasos saturados
18.97
g
Ácidos grasos monoinsaturados
21.68
g
Ácidos grasos polinsaturados
9.8
g
Colesterol
130.06
mg
Calcio
229.32
mg
Hierro
8.36
mg
Zinc
8.01
mg
Vitamina A
314.5
ug
Vitamina C
86.69
g
Ácido fólico
193.11
ug
Sal (Sodio)
4719.02
mg
Azúcares
16.31
g
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Recetas necesarias
-
Tipo de plato
- Cervezas
- Bocadillos y sándwiches
- Cócteles
- Helados y sorbetes
- Desayunos y brunch
- Hamburguesas
- Cafes, chocolates e infusiones
- Zumos, batidos y refrescos
- Postre
- Panes y bolleria
- Pizzas, empanadas
- Pintxos y tapas
- Ensaladas
- Legumbres
- Marisco
- Pastas
- Repostería
- Huevos
- Empanadas
- Quesos
- Aguardientes y Licores
- Plato Harvard
- Carnes
- Plato único
- Pescado
- Sopas y cremas
- Verduras y hortalizas
- Arroces
- Aves
- Aperitivos y canapés
- Temperatura de consumo
- Tipo de cocina
- Elaboraciones complementarias
- Técnica de conservación
- Platos de temporada
-
- Aves
- Bebidas
- Carnes
- Caza de pelo
- Caza de pluma
- Cereales
- Condimentos, especias y aditivos
- Conservas, encurtidos y escabeches
- Cortes de carnes
- Cortes de pescado
- Cortes de verdura
- Despojos
- Frutos secos
- Grasas comestibles y vinagres
- Hierbas aromáticas
- Huevos y derivados
- Insectos
- Leche, nata y derivados
- Legumbres
- Marisco
- Material de cocina y pastelería
- Material de servicio
- Pasta, arroces, harinas y derivados
- Pescados
- Productos cárnicos, salazones, adobos y fiambres
- Productos de pastelería y panadería
- Setas
- Técnicas de cocina y pastelería
- Técnicas de servicio
- Verduras, frutas, tubérculos y algas