Consomé oxtail
120 min
Temperatura de consumo:
Caliente
Tipo de cocina:
Cocina europea
Meses de temporada:
Todo el año
Alérgenos:
Ingredientes para 5 raciones
Calcular raciones
Cebolla morada de Zalla
0.25 kg
Puerro
2.5 ud
Consomé clarificado
1.0 l
Masa de crepes
0.25 l
Huevos
5.0 ud
Carcasa de ave
0.1 kg
Huesos
0.2 kg
Zancarrón de ternera
0.1 kg
Pimienta negra
10.0 g
Carne de ternera picada
0.1 kg
Cebolla
0.03 kg
Verde de puerro
0.1 ud
Claras de huevo
0.5 ud
Sal
1.0 g
Leche esterilizada
0.25 l
Mantequilla
0.038 kg
Harina floja
0.1 kg
Huevos
2.0 ud
Elaboración
Para el consomé:
- Poner el rabo a cocer en un fondo frío con los garbanzos remojados y limpios (pueden estar metidos en una rejilla) y con las verduras.
- Desgrasar y desespumar durante la cocción, dejando cocer hasta que el rabo quede blando.
- Filtrar el caldo y enfriar.
- Clarificar el caldo resultante.
Para la guarnición:
- Desmenuzar el rabo y reservar.
- Preparar unas obleas de crepes y cortarlas en tiras finas.
- Separar yemas de huevo crudas en el momento del servicio y pase del consomé.
MONTAJE
- Calentar el caldo clarificado o consomé y disponerlo en jarras de servicio.
- Colocar en plato hondo las tiras de crepes y el rabo desmigado.
- Disponer una yema en una mantequillera.
Información nutricional (1 ración)
Energía
910.53
kcal
Carbohidratos
40.47
g
Proteínas
63.58
g
Grasas
54.19
g
Azúcares
9.13
g
Sal (Sodio)
596.08
mg
Ácido fólico
181.94
ug
Vitamina C
31.6
g
Vitamina A
454.52
ug
Zinc
9.99
mg
Hierro
9.72
mg
Calcio
308.92
mg
Colesterol
503.6
mg
Ácidos grasos polinsaturados
3.99
g
Ácidos grasos monoinsaturados
22.21
g
Ácidos grasos saturados
22.39
g
Fibra
8.02
g
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Recetas necesarias
-
Tipo de plato
- Cervezas
- Cócteles
- Desayunos y brunch
- Panes y bolleria
- Zumos, batidos y refrescos
- Pintxos y tapas
- Pastas
- Bocadillos y sándwiches
- Hamburguesas
- Postre
- Pizzas, empanadas
- Helados y sorbetes
- Repostería
- Marisco
- Ensaladas
- Legumbres
- Huevos
- Empanadas
- Aguardientes y Licores
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- Cafes, chocolates e infusiones
- Temperatura de consumo
- Tipo de cocina
- Elaboraciones complementarias
- Técnica de conservación
- Platos de temporada
-
- Aves
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