3 h 45 min
Type of dish: Shellfish
Temperature: Hot
Seasonal period: All year
Allergens:
Gluten
Gluten
Molluscs
Molluscs
Traces of celery
Traces of celery
Traces of crustaceans
Traces of crustaceans
Traces of fish
Traces of fish
Traces of milk
Traces of milk
Traces of sulfites
Traces of sulfites
Ingredients for 5 portions
Ingredients for portions/units
No. 4 frozen squid 1.75 kg
Onion 0.5 kg
Green pepper 0.375 kg
Garlic, bulb 2.5 ud
Squid ink 0.027 kg
Bread 25.0 g
Elaboration
  • Poner las verduras de condimentación todas a la vez y con un poco de aceite y de sal en un recipiente adecuado, debe ser bajo y ancho,
  • Poner los chipirones en forma de rosa tapando toda la verdura (si fuera necesario hacer dos capas). Añadir sal al chipirón.
  • Tapar el recipiente y colocarlo al fuego. Dejar que se cierren los chipirones y a continuación mezclarlos con las verduras y dejarlos estofar en su propio jugo hasta que estén blandos.
  • Una vez que estén casi cocinados separar los chipirones de la verdura y del líquido resultante.
  • Echamos a otro recipiente las verduras y los jugos restantes, añadimos las tintas disueltas en vino blanco y unos costrones de pan tostado dejándo hervir hasta que pierda el sabor a vino.
  • Cuando ésto suceda pasar la salsa por la turmix y por chino y pondremos a punto de sal. Enfriar.
  • Colocar en barquetas los chipirones con la salsa. Termosellar colocar la válvula y pasteurizar en horno mixto función vapor 100% de humedad a 80 ºC durante 45 minutos.
  • Abatir a menos de 8 ºC en menos de 2 horas y conservar en refrigeración entre 0 ºC y 3 ºC.

REGENERACIÓN

  • La temperatura interior del producto debe alcanzar al menos los 65 ºC.
  • En la misma barqueta, regenerar en horno vapor 100% de humedad a 93 ºC, durante 30 minutos.
  • En el caso de las raciones individuales, también se pueden regenerar en el microondas, 5 minutos a máxima potencia.
  • Otra forma de regeneración consiste en sacar el producto del envase y calentar al fuego en un sauté.
  • Este plato se puede acompañar de un arroz pilaw.
Nutritional information (1 portion)
Sugars 2.4 g
Salt (Sodium) 216.74 mg
Folic acid 22.59 ug
Vitamin C 96.84 g
Vitamin A 20.66 ug
Zinc 0.38 mg
Iron 2.87 mg
Calcium 112.89 mg
Cholesterol 586.25 mg
Polyunsaturated fatty acids 0.1 g
Monounsaturated fatty acids 0.04 g
Saturates 0.06 g
Fiber 1.88 g
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