3 h y 45 min
Tipo de plato: Marisco
Temperatura de consumo: Caliente
Tipo de cocina: Cocina 5ª Gama, Cocina vasca
Meses de temporada: Todo el año
Alérgenos:
Gluten
Gluten
Moluscos
Moluscos
Trazas de apio
Trazas de apio
Trazas de crustáceos
Trazas de crustáceos
Trazas de leche
Trazas de leche
Trazas de pescado
Trazas de pescado
Trazas de sulfitos
Trazas de sulfitos
Ingredientes para 5 raciones
Ingredientes para raciones/unidades
Chipiron nº4 congelado 1.75 kg
Cebolla 0.5 kg
Pimiento verde 0.375 kg
Ajo 2.5 ud
Tinta de chipirón 0.027 kg
Pan 25.0 g
Elaboración
  • Poner las verduras de condimentación todas a la vez y con un poco de aceite y de sal en un recipiente adecuado, debe ser bajo y ancho,
  • Poner los chipirones en forma de rosa tapando toda la verdura (si fuera necesario hacer dos capas). Añadir sal al chipirón.
  • Tapar el recipiente y colocarlo al fuego. Dejar que se cierren los chipirones y a continuación mezclarlos con las verduras y dejarlos estofar en su propio jugo hasta que estén blandos.
  • Una vez que estén casi cocinados separar los chipirones de la verdura y del líquido resultante.
  • Echamos a otro recipiente las verduras y los jugos restantes, añadimos las tintas disueltas en vino blanco y unos costrones de pan tostado dejándo hervir hasta que pierda el sabor a vino.
  • Cuando ésto suceda pasar la salsa por la turmix y por chino y pondremos a punto de sal. Enfriar.
  • Colocar en barquetas los chipirones con la salsa. Termosellar colocar la válvula y pasteurizar en horno mixto función vapor 100% de humedad a 80 ºC durante 45 minutos.
  • Abatir a menos de 8 ºC en menos de 2 horas y conservar en refrigeración entre 0 ºC y 3 ºC.

REGENERACIÓN

  • La temperatura interior del producto debe alcanzar al menos los 65 ºC.
  • En la misma barqueta, regenerar en horno vapor 100% de humedad a 93 ºC, durante 30 minutos.
  • En el caso de las raciones individuales, también se pueden regenerar en el microondas, 5 minutos a máxima potencia.
  • Otra forma de regeneración consiste en sacar el producto del envase y calentar al fuego en un sauté.
  • Este plato se puede acompañar de un arroz pilaw.
Información nutricional (1 ración)
Azúcares 2.4 g
Sal (Sodio) 216.74 mg
Ácido fólico 22.59 ug
Vitamina C 96.84 g
Vitamina A 20.66 ug
Zinc 0.38 mg
Hierro 2.87 mg
Calcio 112.89 mg
Colesterol 586.25 mg
Ácidos grasos polinsaturados 0.1 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.04 g
Ácidos grasos saturados 0.06 g
Fibra 1.88 g
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