120 min
Plater mota: Gozokiak
Tenperatura: Giro-tenperatura
Sukaldaritza mota: Sukaldaritza amerikarra
Alergenoak
Arrautzak
Arrautzak
Esnea
Esnea
Glutena
Glutena
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Gurina 0.017 kg
Azukrea 0.02 kg
Arrautzak 0.115 ud
Harrotzailea 0.346 g
Irina, Txuri (R) 0.014 kg
Kakaoa 0.006 kg
Costa Rica pipitak 900 0.023 kg
Elaborazioa
  • Irabiatu ondo gurina edo margarina azukrearekin oso nahaste oso krematsua lortu arte.
  • Gehitu arrautza eta banila-aroma eta irabiatu berriro.
  • Bahetu irina, kakaoa eta legamia. Gehitu gurinaren katiluari abiadura motelean irabiatuz. Orea homogeneoa dagoenean gehitu txokolatezko zatiak.
  • Hoztu orea ordu batez gutxienez .
  • Ondoren, prestatu erretiluak labeko paperarekin. Hartu orearen zatiak, egin bolak (18 g-koak) eta  jarri erretiluan ondo bananduta.
  • Zanpatu apur bat bola bakoitza.
  • Egosi labean 180 ºC-tan 10 minutuz, eman buelta burdin-xaflari eta egosi beste bi minutu gehiago,edo kanpotik eginda dauden ikusi arte baina ez lehorturik.Utzi epeltzen erretiluan eta ondoren pasatu parrila batera hoztu arte. Garrantzitsua da burdin-xafla baten gainean edo azalera lau batean hoztea kukiak  ez apurtzeko eta ez okertzeko.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 0.78 g
Gantz azido aseak 2.88 g
Gantz azido monoasegabeak 1.48 g
Gantz azido poliasegabeak 0.18 g
Kolesterola 14.07 mg
Kaltzioa 4.26 mg
Burdina 0.27 mg
Zinka 0.19 mg
A bitamina 31.64 ug
C bitamina 0.0 g
Azido folikoa 1.67 ug
Gatza (Sodioa) 2.48 mg
Azukreak 6.12 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.