Ardi- gazta erdi ondua
24 h
Begetarianoentzat egokia
Denboraldiko hilabeteak:
Urte osoa
Osagaiak 5 anoentzat
Anoak kalkulatu
Elaborazioa
- Material guztia higienizatzea.
- Berotu esnea 32 ºC eta 35 ºC artean.
- Hartzigarri mesofiloak eta kaltzio kloruroa gehitzea. Astiro eragin.
- Esnea 30 ºC-raino hoztea. Gehitu gatzagia. Astiro eragin.
- Ordubete hoztu.
- Ebaki labana higienizatu batekin gatzatua, lauki txikietan, arroz ale baten tamainakoa. 20 minutuz atseden hartzen utzi, seruma busti dezan.
- 1/2 litro urarekin galdarraztatu. Utzi ordu erdiz atseden hartzen.
- Sartu gatzatua gaztentzako oihal bereziz forratutako gazta-molde batean.
- Prentsatu kilo bateko pisuarekin moldea gatzatuarekin ordubetez. Gazta atera eta oihala kendu. Sartu berriz gazta moldean. Utzi 24 orduz 3 kiloko pisuarekin prentsatuta.
- Gazta moldetik atera eta gatzunetan sartu 4 orduz.
- Utzi gazta aireztatzen 5 egunez.
- Gazta 12 ºCtan eta % 85eko hezetasunean heltzea 5 astez.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
4000.0
kcal
Karbohidratoak
200.0
g
Proteinak
224.0
g
Koipeak
254.0
g
Zuntza
0.0
g
Gantz azido aseak
164.0
g
Gantz azido monoasegabeak
64.0
g
Gantz azido poliasegabeak
12.0
g
Kolesterola
440.0
mg
Kaltzioa
7378.0
mg
Burdina
4.4
mg
Zinka
20.0
mg
A bitamina
1833.2
ug
C bitamina
160.0
g
Azido folikoa
200.0
ug
Gatza (Sodioa)
77860.0
mg
Azukreak
200.0
g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
-
Plater mota
- Garagardoak
- Otartekoak eta andwichak
- Koktelak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Gosariak eta brunch
- Hanburgesak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Azkenburukoa
- Ogia eta opilgintza
- Pizzak, enpanada
- Pintxoak
- Entsaladak
- Lekaleak
- Itsaskiena
- Pastak
- Gozokiak
- Arrautzak
- Enpanadak
- Gaztaiak
- Likore
- Harvard platerra
- Okelak
- Plater bakarra
- Arraina
- Zopak eta Kremak
- Berdurak eta barazkiak
- Arrozak
- Hegaztiak
- Aperitiboak eta kanapeak
- Tenperatura
-
Sukaldaritza mota
- Sukaldaritza peruarra
- Arabiar sukaldaritza
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Sukaldaritza amerikarra
- Sukaldaritza mexikarra
- Entomofagia (intsektuak)
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Sukaldaritza frantsesa
- Sukaldaritza beganoa
- Sukaldaritza italiarra
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza europarra
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
-
- Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak