Madariak ardotan arroz esnearekin

90 min

Begetarianoentzat egokia

Plater mota: Azkenburukoa, Arrozak

Tenperatura: Hotza

Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa

Alergenoak:

Osagaiak 5 anoentzat Anoak kalkulatu

Udareak 0.8 kg

Ardo beltza 0.65 l

Azukrea 0.25 kg

Kanela-txotxa 0.5 ud

Esne esterilizatua 0.5 l

Arroza 0.055 kg

Azukrea 0.075 kg

Kanela-txotxa 0.5 ud

Elaborazioa

Errezeta honetarako hurrengo elaborazioak beharrezkoak dira:

Madariak ardotan:
- Mardariak ardo-ko egosketa likidoarekin, murriztapena egin. Irakiten jarri hari-zuntz punttua hartu arte. 114-116 ºC-tan.
Arrozesnea

MONTAJE

Arrozesnerako katiluak eduki, gainean udarea jarri eta ardo murriztapenez saltseatu.

Nutrizio-informazioa (1 anoa)

Energia

535.48

kcal

Karbohidratoak

95.61

Proteinak

4.78

Koipeak

3.71

Zuntza 14.83 g

Gantz azido aseak 1.98 g

Gantz azido monoasegabeak 0.99 g

Gantz azido poliasegabeak 0.13 g

Kolesterola 14.0 mg

Kaltzioa 157.25 mg

Burdina 1.52 mg

Zinka 0.66 mg

A bitamina 49.08 ug

C bitamina 6.16 g

Azido folikoa 22.95 ug

Gatza (Sodioa) 102.82 mg

Azukreak 81.67 g

Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.