Txokolatezko palteltxoak
70 min
Begetarianoentzat egokia
Plater mota:
Azkenburukoa
Tenperatura:
Hotza
Denboraldiko hilabeteak:
Urte osoa
Alergenoak:
Osagaiak 5 anoentzat
Anoak kalkulatu
Kakaozko plantxa-bizkotxoa
0.3 ud
Ispilu-almibarra
0.013 l
Gurin-krema
0.25 kg
Txokolate-bainua
0.2 kg
Confruti abrikota
0.01 kg
Irin ahula
0.054 kg
Kakaoa
0.018 kg
Esne-gaina
0.08 l
Kremak egiteko margarina
0.04 kg
Estalki beltza
0.16 kg
Elaborazioa
- Prestatu plantxa-bizkotxo bat paper itsasgaitzaren gainean. Egin daiteke kakaozko bizkotxo bat ere, irinaren % 25 kakao-hautsez trukatuz, eta horrela kontraste handiagoa egingo luke betegarriak.
- Prestatu almibar bat, eta utzi hozten.
- Egin gurin-krema bat, eta utzi hozten.
- Prestatu txokolatezko bainu bat.
MUNTAIA:
- Erdibitu plantxa-bizkotxoa, eta bete gurin-kremazko geruza batekin: garrantzitsua da betegarriaren geruzak bizkotxoaren antzeko lodiera izatea.
- Betetakoan, sartu izozkailuan pasteltxoak hobeto zatitu ahal izateko, eta izoztuta dagoela, jarri saretxo baten gainean, eta eman txokolate-bainu bat. Ontzi egoki batekin jaso pasteltxoei darien txokolate-bainua.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
846.21
kcal
Karbohidratoak
61.04
g
Proteinak
8.29
g
Koipeak
62.3
g
Zuntza
4.87
g
Gantz azido aseak
26.48
g
Gantz azido monoasegabeak
17.32
g
Gantz azido poliasegabeak
13.84
g
Kolesterola
201.47
mg
Kaltzioa
58.77
mg
Burdina
6.11
mg
Zinka
1.8
mg
A bitamina
225.1
ug
C bitamina
0.0
g
Azido folikoa
16.74
ug
Gatza (Sodioa)
314.61
mg
Azukreak
35.22
g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
Beharrezko errezetak
-
Plater mota
- Garagardoak
- Otartekoak eta andwichak
- Koktelak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Gosariak eta brunch
- Hanburgesak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Azkenburukoa
- Ogia eta opilgintza
- Pizzak, enpanada
- Pintxoak
- Entsaladak
- Lekaleak
- Itsaskiena
- Pastak
- Gozokiak
- Arrautzak
- Enpanadak
- Gaztaiak
- Likore
- Harvard platerra
- Okelak
- Plater bakarra
- Arraina
- Zopak eta Kremak
- Berdurak eta barazkiak
- Arrozak
- Hegaztiak
- Aperitiboak eta kanapeak
- Tenperatura
-
Sukaldaritza mota
- Sukaldaritza peruarra
- Arabiar sukaldaritza
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Sukaldaritza amerikarra
- Sukaldaritza mexikarra
- Entomofagia (intsektuak)
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Sukaldaritza frantsesa
- Sukaldaritza beganoa
- Sukaldaritza italiarra
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza europarra
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
-
- Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak