Albaka ganache-a
Alergenoak:
Osagaiak 5 anoentzat
Anoak kalkulatu
Elaborazioa
- Hidratatu arrain-isatsak ur hotzetan.
- Galdarraztatu albaka eta freskatu ur irakinetan eta izotzetan bere kolore naturala ondo mantentzeko.
- Berotu albaka esne-gainezko infusio batean eta sutatik kanpo utzi, 4 minutuz, tapa batez estalita. Ondoren, birrindu.
- Urtu txokolate-estalki zuria, gehitu birrindutako albaka eta ongi homogeneizatu.
- Azkenik, jogurt-krema gehitu, nahastu berriz guztia, eta hozkailuan mahuka eta 8 zenbakiko mahuka buru batetan mantendu.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
126.56
kcal
Karbohidratoak
9.03
g
Proteinak
1.75
g
Koipeak
9.21
g
Zuntza
0.12
g
Gantz azido aseak
5.82
g
Gantz azido monoasegabeak
2.87
g
Gantz azido poliasegabeak
0.3
g
Kolesterola
13.8
mg
Kaltzioa
44.02
mg
Burdina
0.16
mg
Zinka
0.18
mg
A bitamina
41.13
ug
C bitamina
0.6
g
Azido folikoa
2.22
ug
Gatza (Sodioa)
18.2
mg
Azukreak
8.75
g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
Errezetak
-
Plater mota
- Garagardoak
- Otartekoak eta andwichak
- Koktelak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Gosariak eta brunch
- Hanburgesak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Azkenburukoa
- Ogia eta opilgintza
- Pizzak, enpanada
- Pintxoak
- Entsaladak
- Lekaleak
- Itsaskiena
- Pastak
- Gozokiak
- Arrautzak
- Enpanadak
- Gaztaiak
- Likore
- Harvard platerra
- Okelak
- Plater bakarra
- Arraina
- Zopak eta Kremak
- Berdurak eta barazkiak
- Arrozak
- Hegaztiak
- Aperitiboak eta kanapeak
- Tenperatura
-
Sukaldaritza mota
- Sukaldaritza peruarra
- Arabiar sukaldaritza
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Sukaldaritza amerikarra
- Sukaldaritza mexikarra
- Entomofagia (intsektuak)
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Sukaldaritza frantsesa
- Sukaldaritza beganoa
- Sukaldaritza italiarra
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza europarra
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
-
- Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak