Gurinezko gailetak

90 min

Begetarianoentzat egokia

Plater mota: Gozokiak

Tenperatura: Giro-tenperatura

Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa

Alergenoak:

Osagaiak 5 anoentzat Anoak kalkulatu

Gurina 0.071 kg

Azukrea 0.036 kg

Irin ahula 0.107 kg

Elaborazioa

Berotu labea 170 ºC-tan.
Bigundu gurina pomada puntura heldu gabe.
Nahastu azukrearekin.
Nahastu aurretiaz bahetutako gurinarekin. Landu malgutasuna hartu arte.
Pausatzen utzi 30 minutuz.
30 gramotako bolak egin.
Zanpatu esku-ahurraz, eta, nahi izanez gero, zigilu apaingarri batez marka bat egin gainazalean.
Laberatu 170 ºC-tan 20 minutuz. Gainazala apur bat gorritu behar da.

Oharrak

Labe modular batean, 2 (sabaia) 4 (ahoa) 3 (lurzorua), programatu, haizebidea zabalik.

Nutrizio-informazioa (1 anoa)

Energia

215.79

kcal

Karbohidratoak

24.25

Proteinak

2.08

Koipeak

12.11

Zuntza 0.73 g

Gantz azido aseak 6.46 g

Gantz azido monoasegabeak 3.07 g

Gantz azido poliasegabeak 0.41 g

Kolesterola 32.86 mg

Kaltzioa 4.5 mg

Burdina 0.26 mg

Zinka 0.19 mg

A bitamina 118.29 ug

C bitamina 0.0 g

Azido folikoa 4.71 ug

Gatza (Sodioa) 0.71 mg

Azukreak 6.79 g

Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.