Xerra parrilan ziazerben muselinarekin

45 min
Plater mota: Okelak
Tenperatura: Beroa
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
glutena
glutena
esnea
esnea
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Behi-tapa 1.1 kg
Gatz fina 3.75 g
Ekilore-olioa 0.025 l
Ziazerben muselina 5.0 ud
Ikusi Errezeta
Ziazerba izoztuak 0.05 kg
Esne esterilizatua 0.35 l
Irin ahula 0.011 kg
Margarina 0.011 kg
Gatz fina 3.75 g
Elaborazioa
  • Xerratu 160 g-ko piezatan eta pasatu ogi arrailetatik xerrak. Koadrikulatu laban baten atzeko aldearekin.

Errezeta hau egiteko hurrengo elaborazioak beharrezkoak dira:

PLATERATZEA

  • Jarri xerra platerean pintza baten laguntzaz.
  • Alboan ziazerben muselina hornidura giza.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
680.29
kcal
Karbohidratoak
5.36
g
Proteinak
39.54
g
Koipeak
55.47
g
Zuntza 0.34 g
Gantz azido aseak 21.19 g
Gantz azido monoasegabeak 23.0 g
Gantz azido poliasegabeak 6.63 g
Kolesterola 155.24 mg
Kaltzioa 110.02 mg
Burdina 4.68 mg
Zinka 7.54 mg
A bitamina 95.5 ug
C bitamina 4.26 g
Azido folikoa 39.96 ug
Gatza (Sodioa) 811.75 mg
Azukreak 3.65 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.