Txokolate beltza krema

20 min

Begetarianoentzat egokia

Osagarriak: Gozogintzako elaborazioak

Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa

Alergenoak:

Osagaiak 5 anoentzat Anoak kalkulatu

Estalki beltza 0.15 kg

Gurina 0.1 kg

Gorringoak 3.0 ud

Zuringoak 3.0 ud

Azukrea 0.03 kg

Elaborazioa

Txokolate estaldura eta gurina elkarrekin urtu.
Arraultzak harrotu.
Arraultza zuringoak azukrearekin elur puntuan jarri.
Mihi batekin laguntzarekin arraultza gorringoak eta arraultza zuringoak elur puntuan txokolate estaldurari gehiitu eta nahastu.
Hozkailuan mantendu.

Nutrizio-informazioa (1 anoa)

Energia

409.88

kcal

Karbohidratoak

19.92

Proteinak

6.53

Koipeak

33.02

Zuntza 3.31 g

Gantz azido aseak 17.43 g

Gantz azido monoasegabeak 9.57 g

Gantz azido poliasegabeak 1.42 g

Kolesterola 190.54 mg

Kaltzioa 40.59 mg

Burdina 4.45 mg

Zinka 1.46 mg

A bitamina 267.29 ug

C bitamina 0.0 g

Azido folikoa 20.77 ug

Gatza (Sodioa) 67.0 mg

Azukreak 5.74 g

Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.