Camembert bonboia

15 min
Begetarianoentzat egokia
Osagarriak: Gozogintzako elaborazioak
Plater mota: Aperitiboak eta kanapeak
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
esnea
esnea
fruitu oskoldunak
fruitu oskoldunak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Camembert gazta 0.038 kg
Zabaltzeko gazta 0.025 kg
Pistatxoa 0.013 kg
Arbendol-pikorra 0.013 kg
Intxaurra 0.013 kg
Elaborazioa
  • Fruitu lehorrak xehatu eta nahastu
  • Bi gaztak biguntzen utzi (azalik gabe) eta nahastu hagaxka batekin.
  • Egin 10gko bolatxoak eta fruitu lehorren nahasketarekin inguratu.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
80.5
kcal
Karbohidratoak
0.73
g
Proteinak
3.83
g
Koipeak
6.79
g
Zuntza 0.65 g
Gantz azido aseak 2.12 g
Gantz azido monoasegabeak 2.75 g
Gantz azido poliasegabeak 1.48 g
Kolesterola 7.9 mg
Kaltzioa 76.53 mg
Burdina 0.37 mg
Zinka 0.49 mg
A bitamina 42.43 ug
C bitamina 0.0 g
Azido folikoa 9.75 ug
Gatza (Sodioa) 103.9 mg
Azukreak 0.56 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.