Solomo ogitartekoa gaztarekin eta piperrekin

Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa

Alergenoak:

Osagaiak 5 anoentzat Anoak kalkulatu

Ogitarteko ogitxoa 5.0 ud

Solomo ontzutua 0.75 kg

Baratxuri-buruak 0.25 ud

Gazta-barra 0.35 kg

Pipermorroa 0.5 kg

Oleiko askoko olioa 0.075 l

Gatz fina 10.0 g

Nutrizio-informazioa (1 anoa)

Energia

523.04

kcal

Karbohidratoak

8.24

Proteinak

50.94

Koipeak

31.26

Azukreak 3.76 g

Gatza (Sodioa) 2695.0 mg

Azido folikoa 27.61 ug

C bitamina 40.47 g

A bitamina 654.5 ug

Zinka 6.41 mg

Burdina 3.3 mg

Kaltzioa 559.3 mg

Kolesterola 146.51 mg

Gantz azido poliasegabeak 1.79 g

Gantz azido monoasegabeak 7.7 g

Gantz azido aseak 16.13 g

Zuntza 1.2 g

Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.