Koko eta banana bizkotxo beganoa

45 min

Beganoentzat egokia

Sukaldaritza mota: Sukaldaritza beganoa

Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa

Alergenoak:

Osagaiak 5 anoentzat Anoak kalkulatu

Koko arraspatua 0.1 kg

Koko-esnea 100.0 ml

Banana 0.15 kg

Azukrea 0.038 kg

Ekilore-olioa 0.025 l

Banillazko aroma 1.0 g

Harrotzailea 2.5 g

Elaborazioa

Labea 180 ºC-tan berotu aurretik.
Hidratatu koko birrindua koko-esnearekin treska batean, eta utzi 5 bat minutuz beratzen nahastura.
Txikitu banana heldua eta treska batean jarri, gehitu azukrea, olioa, banilla estraktua eta homogeneizatu turmix baten laguntzarekin.
Erantsi aurreko kokoaren eta nahastura legamia eta homogeneizatu arretaz.
Koipeztatu moldeak, bete nahasketarekin eta laberatu 30-35 min.
Erabili arte hoztu eta ganberan eduki.

Nutrizio-informazioa (1 anoa)

Energia

286.25

kcal

Karbohidratoak

16.86

Proteinak

1.68

Koipeak

22.49

Azukreak 15.6 g

Gatza (Sodioa) 10.3 mg

Azido folikoa 9.8 ug

C bitamina 3.56 g

A bitamina 5.4 ug

Zinka 0.2 mg

Burdina 0.51 mg

Kaltzioa 6.05 mg

Kolesterola 0.03 mg

Gantz azido poliasegabeak 3.08 g

Gantz azido monoasegabeak 1.56 g

Gantz azido aseak 4.08 g

Zuntza 1.46 g

Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.