Pasta etxeko erara

50 min

Plater mota: Pastak

Tenperatura: Beroa

Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa

Alergenoak:

Osagaiak 5 anoentzat Anoak kalkulatu

Arrautzak 1.25 ud

Eltzekoa egiteko txorizoa 0.1 kg

Tomate saltsa 0.75 l

Tipula 0.25 kg

Baratxuri-buruak 0.4 ud

Piper berdea 0.15 kg

Tomate birrindua 1.0 kg

Ekilore-olioa 0.025 l

Gatz fina 0.35 g

Azukrea 0.0 kg

Elaborazioa

Nutrizio-informazioa (1 anoa)

Energia

189.57

kcal

Karbohidratoak

9.95

Proteinak

8.75

Koipeak

13.17

Azukreak 4.28 g

Gatza (Sodioa) 81.68 mg

Azido folikoa 103.96 ug

C bitamina 54.81 g

A bitamina 36.69 ug

Zinka 0.48 mg

Burdina 3.15 mg

Kaltzioa 162.87 mg

Kolesterola 71.41 mg

Gantz azido poliasegabeak 4.11 g

Gantz azido monoasegabeak 4.65 g

Gantz azido aseak 3.46 g

Zuntza 4.1 g

Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.

Errezetak

Espageti etxeko erara