Pasta etxeko erara

50 min

Plater mota: Pastak

Tenperatura: Beroa

Meses de temporada*: Urte osoa

Alergenoak:

Osagaiak 5 anoentzat Anoak kalkulatu

Arrautzak 1.25 ud

Eltzekoa egiteko txorizoa 0.1 kg

Tomate saltsa 0.75 l

Tipula 0.25 kg

Baratxuri-buruak 0.4 ud

Piper berdea 0.15 kg

Tomate birrindua 1.0 kg

Ekilore-olioa 0.025 l

Elaborazioa

Nutrizio-informazioa (1 anoa)

Energia

189.37

kcal

Karbohidratoak

9.9

Proteinak

8.75

Koipeak

13.17

Zuntza 4.1 g

Gantz azido aseak 3.46 g

Gantz azido monoasegabeak 4.65 g

Gantz azido poliasegabeak 4.11 g

Kolesterola 71.41 mg

Kaltzioa 162.85 mg

Burdina 3.15 mg

Zinka 0.48 mg

A bitamina 36.69 ug

C bitamina 54.81 g

Azido folikoa 103.96 ug

Gatza (Sodioa) 54.49 mg

Azukreak 4.23 g

Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.

Errezetak

Espageti etxeko erara