Aingeru-budina

75 min
Begetarianoentzat egokia
Plater mota: Azkenburukoa
Tenperatura: Hotza
Osagarriak: Gozogintzako elaborazioak
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
arrautzak
arrautzak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Azukrea 0.15 kg
Ura 0.225 l
Gorringoak 6.5 ud
Zuringoak 0.5 ud
Glukosa 0.1 kg
Elaborazioa
  • Labea 180 ºC-tan berotu.
  • Kazola batetan ura berotzen ipini gero Mari bainuan erabiltzeko.
  • Budin moldeen oinarria glukosa apur batekin estali.
  • Arraultza zuringoak eta gorringoak nahastu.
  • Ura eta azukrea irakitzen jarri, aurreko nahasturari gehitu eta hagaxka baten laguntzarekin nahastu bitsik sortu gabe.
  • Moldeak barrubete nahasturarekin.
  • Labean Mari bainuan egosi eta hozkailuan mantendu arik eta erabili arte.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
288.05
kcal
Karbohidratoak
49.93
g
Proteinak
4.35
g
Koipeak
7.88
g
Zuntza 0.01 g
Gantz azido aseak 2.35 g
Gantz azido monoasegabeak 3.2 g
Gantz azido poliasegabeak 1.35 g
Kolesterola 311.22 mg
Kaltzioa 35.35 mg
Burdina 1.78 mg
Zinka 0.94 mg
A bitamina 219.04 ug
C bitamina 0.0 g
Azido folikoa 39.71 ug
Gatza (Sodioa) 23.0 mg
Azukreak 48.56 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.