Lupia txikia entsaladarekin eta kinoaz eta barazkiz betetako kuiatxoarekin

50 min
Tenperatura: Beroa
Alergenoak
Arraina
Arraina
Sulfitoak
Sulfitoak
Elaborazioa

Errezeta honetarako beharrezkoak dira:

PRESTATZEA

  • Berotu kuiatxoak labean.
  • Jarri arraina platerean eta isuri olio errea gainetik. Jarri alboan entsalada eta kuiatxo betea.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 8.46 g
Gantz azido aseak 4.4 g
Gantz azido monoasegabeak 19.79 g
Gantz azido poliasegabeak 4.08 g
Kolesterola 170.12 mg
Kaltzioa 209.62 mg
Burdina 7.33 mg
Zinka 3.65 mg
A bitamina 597.25 ug
C bitamina 100.18 g
Azido folikoa 103.75 ug
Gatza (Sodioa) 514.0 mg
Azukreak 18.45 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.