Muffinak txokolatezko pipitekin

60 min
Vegetarian Begetarianoentzat egokia
Plater mota: Gozokiak
Tenperatura: Giro-tenperatura
Alergenoak
arrautzak
arrautzak
esnea
esnea
glutena
glutena
soja
soja
Oskoldun fruituen aztarnak
Oskoldun fruituen aztarnak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Irin ahula 0.118 kg
Azukrea 0.086 kg
Harrotzailea 1.714 g
Costa Rica pipitak 900 0.075 kg
Gurina 0.054 kg
Arrautzak 0.857 ud
Yogur natural Bífidus 0.429 ud
Elaborazioa
  • Berotu labea 180 ºC-tan.
  • Nahastu osagai sikuak: irina, azukrea, harrotzailea eta txokolatezko pipitak.
  • Urtu gurina.
  • Nahastu osagai likidoak: gurin urtua, arrautzak, jogurta, esnea eta banillazko aroma.
  • Nahastu osagai guztiak espatula baten laguntzaz.
  • Barrubete paperezko moldeen hiru laurdenak.
  • Laberatu 15-20 minutu inguru.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 2.62 g
Gantz azido aseak 8.72 g
Gantz azido monoasegabeak 4.53 g
Gantz azido poliasegabeak 0.69 g
Kolesterola 65.37 mg
Kaltzioa 36.94 mg
Burdina 0.71 mg
Zinka 0.69 mg
A bitamina 111.21 ug
C bitamina 0.15 g
Azido folikoa 11.64 ug
Gatza (Sodioa) 35.98 mg
Azukreak 23.15 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.