Litchi - zukua

30 min
Beganoentzat egokia
Osagarriak: Gozogintzako elaborazioak
Sukaldaritza mota: Sukaldaritza beganoa
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Litchiak 0.333 kg
Elaborazioa
  • Lichiak hezurtu beharrezkoa izanez gero.
  • Turmix batekin ontzi estu eta bertikal batetan oso gutxi apurtu ura lortzeko.  Helburua ura lortzea da eta ez purea.
  • Txinatar iragazkitik pasatu. litxiak apur bat zapaldu ur gehiago lortzeko.
  • Hozkailuan mantendu biak (zukua eta mamia nahastu gabe) 
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
63.84
kcal
Karbohidratoak
9.98
g
Proteinak
0.33
g
Koipeak
0.07
g
Zuntza 0.86 g
Gantz azido aseak 0.0 g
Gantz azido monoasegabeak 0.0 g
Gantz azido poliasegabeak 0.0 g
Kolesterola 0.0 mg
Kaltzioa 5.32 mg
Burdina 0.21 mg
Zinka 0.03 mg
A bitamina 0.0 ug
C bitamina 47.88 g
Azido folikoa 0.0 ug
Gatza (Sodioa) 6.65 mg
Azukreak 9.98 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.