Lupinatxoa plantxan lurrunean egositako patatekin

50 min
Plater mota: Arraina
Tenperatura: Beroa
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
arraina
arraina
glutena
glutena
Elaborazioa

Errezeta hau egiteko hurrengo elaborazioak behar dituzu:

PLATERATZEA

  • Jarri arraina platerean espatula baten laguntzaz. 
  • Gainetik frijitukia eta perrexila.
  • Alboan lurrunean egositako patatak hornidura giza.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Azukreak 1.77 g
Gatza (Sodioa) 467.79 mg
Azido folikoa 34.33 ug
C bitamina 36.7 g
A bitamina 58.57 ug
Zinka 2.09 mg
Burdina 3.37 mg
Kaltzioa 56.45 mg
Kolesterola 118.18 mg
Gantz azido poliasegabeak 15.85 g
Gantz azido monoasegabeak 17.66 g
Gantz azido aseak 6.41 g
Zuntza 4.59 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.