Erreboilua plantxan berdura julianarekin

45 min
Plater mota: Arraina
Tenperatura: Beroa
Alergenoak
Arraina
Arraina
Glutena
Glutena
Elaborazioa

Errezeta hau egiteko hurrengo elaborazioak beharrezkoak dira:

PLATERATZEA

  • Jarri arraina platerean espatula baten laguntzaz.
  • Gainetik frijitukia eta perrexila.
  • Alboan barazki juliana .
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 2.75 g
Gantz azido aseak 9.72 g
Gantz azido monoasegabeak 22.94 g
Gantz azido poliasegabeak 18.32 g
Kolesterola 87.7 mg
Kaltzioa 110.58 mg
Burdina 4.39 mg
Zinka 2.1 mg
A bitamina 637.45 ug
C bitamina 11.05 g
Azido folikoa 62.68 ug
Gatza (Sodioa) 1304.77 mg
Azukreak 3.73 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.