Margarina

Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa

Margarina deitzen zaie gurina ordezkatzeko erabiltzen diren hainbat koipe motari.

Margarinak landare-olio eta koipeekin egiten dira.

Margarina egiteko honako urratsak eman behar dira:

Gogortzeak olioaren fusio-puntua aldatzean datza, solido-kurba zehatz bat lor dadin.

Nutrizio-informazioa (0.1 kg)

Energia

732.0

kcal

Karbohidratoak

1.0

Proteinak

0.3

Koipeak

80.7

Zuntza 0.0 g

Gantz azido aseak 21.26 g

Gantz azido monoasegabeak 21.35 g

Gantz azido poliasegabeak 37.6 g

Kolesterola 115.0 mg

Kaltzioa 8.0 mg

Burdina 0.2 mg

Zinka 0.1 mg

A bitamina 800.0 ug

C bitamina 0.0 g

Azido folikoa 0.0 ug

Gatza (Sodioa) 800.0 mg

Azukreak 0.0 g

Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.

Errezetak

Crumble vegano