Kategoria Arrainak
Alergenoak
Arraina
Arraina

Ur gaziko arraina da.

Inguru hauetan ezagutzen den arrainik zuriena da. Beheko masailezurra handia eta bizar luzea eta sendoa izateaz bereizten da. Begi handiak ditu, bere muturraren diametro berekoak. Iristen da 30 cm izateraino. Sakonera ertaineko uretan bizi da, itsas hondo harritsuetan. Freskorik saltzen da normalean. Prestaera:

Eta ia beti frijituta prestatzen da. Badago errezeta bat Getariakoa deitzen diotena, eta itsasoko uretan egostean datza bera.

Nutrizio-informazioa (0.1 kg)
Zuntza 0.0 g
Gantz azido aseak 0.25 g
Gantz azido monoasegabeak 0.18 g
Gantz azido poliasegabeak 0.27 g
Kolesterola 48.0 mg
Kaltzioa 30.0 mg
Burdina 0.8 mg
Zinka 0.5 mg
A bitamina 9.0 ug
C bitamina 0.0 g
Azido folikoa 0.0 ug
Gatza (Sodioa) 141.0 mg
Azukreak 0.0 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.