Tipula gorri txikia

Kategoria Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa

Jada sortutako tipulen lehen kimuak dira.

Urte osoan zehar aurki daitezke, baina jateko garairik onena udaberria da.

Erretako haragiarekin, txingarretan egindako haragiarekin, saltxitxen lagungarri gisa (saltsa modura), zopatan, erregosietan, eta abar erabiltzea gomendatzen da.

Nutrizio-informazioa (100.0 g)
Energia
23.0
kcal
Karbohidratoak
3.5
g
Proteinak
1.4
g
Koipeak
0.2
g
Azukreak 5.6 g
Gatza (Sodioa) 3.0 mg
Azido folikoa 16.0 ug
C bitamina 19.0 g
A bitamina 0.0 ug
Zinka 0.0 mg
Burdina 1.5 mg
Kaltzioa 114.0 mg
Kolesterola 0.0 mg
Gantz azido poliasegabeak 0.0 g
Gantz azido monoasegabeak 0.0 g
Gantz azido aseak 0.0 g
Zuntza 1.0 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.