Buia
Krustazeo brankiuroa da. Honetan bereizten da txangurrutik: zabalagoa da, lehen hankak matxarda modukoak ditu, oso handi eta indartsuak, eta oskola, berriz, leuna eta hankak iletsuak.
Irits daiteke 20 cm luze eta 5 kg izatera. Metro bat eta 30 metro arteko sakoneran bizi da, itsas hondo hondartsu eta harritsuetan.
Txangurruaren leku beretan harrapatzen da, eta iparralderaxeago ere bai Atlantikoan. Merkatuan bizirik eta egosita aurkituko dugu, baina izoztuta eta kontserban ere bai.
Txangurrua bezala prestatzen da, eta nahas daitezke ere biak prestakin batzuetarako.
Nutrizio-informazioa (0.1 kg)
Energia
125.0
kcal
Karbohidratoak
0.0
g
Proteinak
19.5
g
Koipeak
5.2
g
Zuntza
0.0
g
Gantz azido aseak
0.7
g
Gantz azido monoasegabeak
1.4
g
Gantz azido poliasegabeak
1.5
g
Kolesterola
100.0
mg
Kaltzioa
30.0
mg
Burdina
1.3
mg
Zinka
5.5
mg
A bitamina
0.0
ug
C bitamina
0.0
g
Azido folikoa
20.0
ug
Gatza (Sodioa)
370.0
mg
Azukreak
0.0
g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
-
Plater mota
- Garagardoak
- Ogia eta opilgintza
- Otartekoak eta andwichak
- Itsaskiena
- Azkenburukoa
- Koktelak
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Pastak
- Pizzak, enpanada
- Gosariak eta brunch
- Okelak
- Plater bakarra
- Gozokiak
- Pintxoak
- Zopak eta Kremak
- Hanburgesak
- Entsaladak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Hegaztiak
- Lekaleak
- Arraina
- Arrozak
- Arrautzak
- Enpanadak
- Gaztaiak
- Likore
- Aperitiboak eta kanapeak
- Harvard platerra
- Berdurak eta barazkiak
- Tenperatura
-
Sukaldaritza mota
- Sukaldaritza peruarra
- Sukaldaritza europarra
- Arabiar sukaldaritza
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Sukaldaritza amerikarra
- Sukaldaritza mexikarra
- Entomofagia (intsektuak)
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza italiarra
- Sukaldaritza frantsesa
- Sukaldaritza beganoa
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
-
- Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak