Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak
Arrain-aztarnak
Arrain-aztarnak
Gluten-aztarnak
Gluten-aztarnak
Krustazeo-aztarnak
Krustazeo-aztarnak
Molusku-aztarnak
Molusku-aztarnak
Soja-aztarnak
Soja-aztarnak

Bere izen zientifikoa (Saccharina) azido glutamikoaren zapore gozoari zor dio, baita fruktosa eta monitol azukreei ere. Japoniatik dator. Ur sakon eta hotzetan hazten da, era basatian, eta Espainian, Frantzian, Txinan, Japonian, Errusian eta Korean landatzen da.

Kelp algaren familia berekoa da. Hori koloreko pigmentazioa du alga honek, eta itsasoko algarik luzeena da; 450 metro neurtzera irits daiteke sakonera handietan. Alga haragitsua da eta zapore sendoa du.

Kombu alga wakame alga bezala erabiltzen da: zopetan, erregosietan, saldetan, lekaleak eta barazki-proteinak (tofu, tempeh, seitan) kozinatzeko (frijituta edo ongailu gisa). Miso zopan erabiltzen den algetako bat ere bada.

Nutrizio-informazioa (0.1 kg)
Azukreak 0.0 g
Gatza (Sodioa) 1800.0 mg
Azido folikoa 0.0 ug
C bitamina 15.0 g
A bitamina 86.0 ug
Zinka 6.2 mg
Burdina 12.6 mg
Kaltzioa 900.0 mg
Kolesterola 0.0 mg
Gantz azido poliasegabeak 0.0 g
Gantz azido monoasegabeak 0.0 g
Gantz azido aseak 0.0 g
Zuntza 58.7 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.